Si è tenuto sabato 23.05.2009 l'ultimo stage del team  toscano che comprende le palestre di Piombino, Donoratico, Cecina, Pisa e Firenze, per l'anno sportivo settembre08- giugno 2009, presso la palestra del Palazzaccio . Molti gli assenti per motivi di lavoro stagionale ma anche la giornata caldissima ha fatto la sua parte.  Ottimo comunque lo spirito dei partecipanti che si sono sottoposti per 2 ore alle attente cure del M° Giannerini, Tutor del team,  che ha cercato di curare gli aspetti tecnici vista l'imminenza degli esami per kup che si terranno  il 27/06/2009. Non sono mancati i momenti dedicati alle tecniche di difesa personale ( aspetto sempre troppo colpevolmente trascurato durante le normali lezioni) ed i momenti dedicati a tecniche di combattimento sia con i calci ma anche con i pugni al corpo ( aspetto anche questo piuttosto trascurato). Nonostante il caldo opprimente nella ben nota Palestra del Palazzaccio che più volte ha ospitato meeting della FITAE, le 2 ore , per le cinture colorate sono passate velocemente, anche se, alla fine, i dobok avevano cambiato colore grazie all'abbondante sudorazione. Alla fine delle 2 ore il M° Giannerini ha ringraziato tutte le cinture colorate per la partecipazione ai vari stage tenuti durante l'anno ed ha fatto gli auguri di una buona riuscita per l'imminente esame. La restante ora è stata dedicata alle cinture nere e , dopo una mezz'ora dedicata al ripasso generale l' ultima mezz'ora è stata dedicata ad un intenso lavoro sulle forme e sui prestabiliti senza soste e pause , allenamento utile, oltre che a ripassare il programma tecnico per "riassettare" la condizione fisica di Maestri ed istruttori. Possiamo assicurare che 30-45 minuti di Forme e Prestabiliti ad alta intensità senza soste e pause sono un ottimo allenamento sia aerobico che anaerobico che, naturalmente, tecnico. Anche in questo caso , alla fine dell'allenamento il M° Giannerini ha salutato e ringraziato tutti i presenti , dando loro però la pessima notizia che, per le nere, gli allenamenti continueranno per tutta l'estate con qualche sorpresa " a livello di allenamento"da scoprire in futuro.